Padel Regeln für Anfänger: Die Zählweise einfach erklärt
Die erste Frage, die sich fast jeder neue Spieler auf dem Padelplatz stellt, ist, wie die Padel-Zählweise funktioniert. Das klingt nach Tennis, und größtenteils ist es das auch, aber der Aufschlag und die Wände funktionieren anders, und genau da fängt die meiste Verwirrung an.
Ich spiele Padel in jedem Land, in das ich komme. Die gute Nachricht: Padel übernimmt die Zählweise von Tennis fast eins zu eins und fügt nur ein paar Regeln rund um Aufschlag und Wände hinzu. Im Folgenden findest du das komplette System, von einem einzelnen Punkt bis zum fertigen Match, plus die üblichen Anfängerfehler. Sobald du die Regeln kennst, ist unser Ratgeber zu Padel-Levels und Bewertungssystemen der nächste logische Schritt.
Kurz gesagt
Padel zählt Punkte wie Tennis (15, 30, 40, Spiel), Sätze gehen bis 6 Spiele mit einem Tie-Break bei 6:6, und der Aufschlag erfolgt immer von unten, nachdem der Ball aufgesprungen ist. Der große Unterschied ist das Glas: Sobald der Ball in deinem Feld aufgesprungen ist, darf er die Wände berühren und bleibt trotzdem im Spiel.
Geprüft am 5. Oktober 2026 anhand der FIP Rules of Padel (Version gültig ab 1. Januar 2026).
Nächste Schritte
Padel-Zählweise im Überblick
Wenn du die Tennis-Zählweise schon kennst, bist du schon fast am Ziel. Padel zählt Punkte und Spiele mit denselben Zahlen wie Tennis.
| Gewonnene Punkte in einem Spiel | Angesagter Spielstand |
|---|---|
| 0 | Null |
| 1 | 15 |
| 2 | 30 |
| 3 | 40 |
| 4 (mit 2 Punkten Vorsprung) | Spiel |
Ein Team braucht vier Punkte, um ein Spiel zu gewinnen, und muss dabei mindestens zwei Punkte Vorsprung haben. Gewinnt ihr das Spiel, startet der Zählerstand beim nächsten Spiel wieder bei null zu null.
Wie ein Punkt wirklich gewonnen wird
Ein Punkt endet, wenn der Ball:
- auf der Seite eines Teams zweimal aufspringt, bevor es ihn zurückspielt
- komplett aus dem umschlossenen Spielfeld geschlagen wird, über den Zaun oder über die Oberkante des Glases, ohne vorher auf dem Platz aufzuspringen
- ins Netz geschlagen wird oder es nicht überquert
- die Glaswand oder den Zaun der Gegner trifft, bevor er in deren Feld aufspringt
- einen Spieler oder dessen Kleidung berührt, bevor er korrekt aufkommt
Das überrascht neue Spieler am meisten: Nachdem der Ball einmal auf dem Platz aufgesprungen ist, bleibt er im Spiel, auch wenn er danach die hintere oder seitliche Glaswand oder den Metallzaun trifft. Du lässt ihn vom Glas abprallen und spielst ihn zurück, ein bisschen wie bei Squash. Du kannst den Ball auch absichtlich gegen deine eigene Wand spielen, solange er danach über das Netz geht und im Feld der Gegner landet.
Spiele, Sätze und Matches
Ein Standard-Padel-Match ist fast genauso aufgebaut wie ein Tennismatch:
- Ein Satz geht an das erste Team, das 6 Spiele gewinnt, mit mindestens 2 Spielen Vorsprung (6:4 gewinnt den Satz, 6:5 nicht, da wird weitergespielt).
- Ein Match besteht meist aus maximal 3 Sätzen. Wer 2 Sätze gewinnt, gewinnt das Match.
- Erreicht ein Satz 6:6 in den Spielen, geht es in den meisten Matches in den Tie-Break, statt unbegrenzt weiterzuspielen.
Steht es in einem Satz 5:5, werden noch zwei weitere Spiele gespielt, und der Satz endet 7:5. Steht ein Match nach Sätzen 1:1, ersetzen manche Turniere den dritten Satz durch einen Super-Tie-Break bis 10 Punkte, der ebenfalls mit zwei klaren Punkten Vorsprung gewonnen wird (alternative FIP-Zählmethoden).
Der Tie-Break bei 6:6
Wenn ein Satz bei 6 Spielen pro Team steht, entscheidet ein Tie-Break. Dabei wird anders gezählt als in einem normalen Spiel:
- Punkte werden einfach durchgezählt, 1, 2, 3, statt 15/30/40
- Das erste Team, das 7 Punkte mit mindestens 2 Punkten Vorsprung erreicht, gewinnt den Tie-Break und den Satz
- Steht es innerhalb des Tie-Breaks selbst 6:6, wird weitergespielt, bis ein Team 2 Punkte Vorsprung hat
- Der Aufschlag wechselt im Tie-Break nach dem allerersten Punkt alle 2 Punkte zwischen Spielern und Teams, sodass jeder etwa gleich oft aufschlägt
- Die Spieler wechseln alle sechs Punkte die Seite
Gewinnt ihr den Tie-Break, wird der Satz auf der Anzeigetafel als 7:6 verzeichnet.
Einstand, der Golden Point und der Star Point
Das ist der Punkt, der sich tatsächlich von Verein zu Verein und von Turnierserie zu Turnierserie unterscheidet. Deshalb lohnt es sich, alle drei Varianten zu kennen, bevor du den Platz betrittst.
Klassischer Einstand, wie bei Tennis. Steht es 40:40, heißt das Einstand. Ein Team muss dann zwei Punkte in Folge gewinnen, um das Spiel zu holen: Gewinnst du einen Punkt, hast du Vorteil, verlierst du den nächsten, geht es zurück zu Einstand, gewinnst du den nächsten, holst du dir das Spiel.
Golden Point, punto de oro. Viele Freizeitligen, Vereine und lockere Matches lassen den klassischen Einstand komplett weg. Bei 40:40 entscheidet der nächste Punkt direkt das Spiel, kein Vorteil, kein Hin und Her. Wer diesen einzigen Punkt gewinnt, holt sich das Spiel. Bei diesem entscheidenden Punkt wählt das returnierende Team, welcher seiner beiden Spieler den Aufschlag annimmt.
Star Point, das Profiformat seit 2026. Die International Padel Federation (FIP) hat den Star Point 2026 bei Premier Padel, der CUPRA FIP Tour, FIP Promises und der Amateur-Serie FIP Beyond eingeführt. Bei 40:40 spielt man bis zu zwei normale Vorteile; geht der zweite Vorteil verloren, entscheidet ein einzelner Punkt, der Star Point, über das Spiel. Im Fernsehen siehst du das, während die meisten Vereinsspiele noch eine der beiden oben genannten Varianten nutzen.
| Bei 40:40 | Was passiert | Maximal noch zu spielende Punkte |
|---|---|---|
| Klassischer Einstand | Zwei Punkte in Folge gewinnen; bei Verlust des Vorteils geht es zurück zu Einstand | Kein Limit |
| Golden Point | Ein entscheidender Punkt gewinnt das Spiel | 1 |
| Star Point | Bis zu zwei Vorteile, danach ein entscheidender Star Point | 5 |
Alle drei sind in den offiziellen FIP Rules of Padel als Zähloptionen aufgeführt. Beim Golden Point und beim Star Point entscheidet das returnierende Paar, ob es rechts oder links annimmt, wobei die beiden Returnierer die Positionen nicht tauschen dürfen.
Das ist von Verein zu Verein unterschiedlich, also frag vorher nach. Es verändert, wie du die wichtigen Punkte angehst.
Vor deinem ersten Match
- Frag, ob die Gruppe bei 40:40 Einstand, Golden Point oder Star Point spielt.
- Schlage von unten auf, auf oder unterhalb der Hüfthöhe, nachdem du den Ball hinter der Aufschlaglinie aufspringen lässt.
- Nach einem Aufsprung in deinem Feld darf der Ball das Glas treffen und bleibt trotzdem im Spiel.
Seitenwechsel
Die Spieler wechseln nach dem 1., 3. und jedem weiteren ungeraden Spiel eines Satzes die Seite. Im Tie-Break wechseln sie alle 6 Punkte die Seite. Vergisst du es, korrigierst du es, sobald es dir auffällt: bereits gewonnene Punkte bleiben gültig.
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Wie der Aufschlag im Padel funktioniert
Der Aufschlag ist einer der größten Unterschiede zu Tennis, und er bringt fast jeden Anfänger in den ersten Trainingseinheiten ins Stolpern.
- Der Aufschlag erfolgt von unten. Der Ball muss auf oder unterhalb der Hüfthöhe getroffen werden. Aufschläge von oben sind nicht erlaubt.
- Du lässt den Ball zuerst aufspringen. Der Aufschläger steht hinter der Aufschlaglinie und lässt den Ball hinter dieser Linie, auf seiner eigenen Hälfte, aufspringen, bevor er ihn schlägt.
- Er geht diagonal, wie bei Tennis. Der Ball muss im diagonal gegenüberliegenden Aufschlagfeld auf der anderen Seite des Netzes landen.
- Starte von rechts. Der erste Aufschlag jedes Spiels erfolgt von der rechten Seite, danach wechselst du nach jedem Punkt die Seite.
- Du hast zwei Versuche. Verpatzt du den ersten Aufschlag, bekommst du einen zweiten, bevor du den Punkt verlierst, genau wie bei Tennis.
- Ein Spieler schlägt das gesamte Spiel über auf. Danach geht der Aufschlag an das andere Team, und die Partner wechseln sich bei den eigenen Aufschlagspielen ab, sodass die Reihenfolge A1, B1, A2, B2 lautet.
- Glas nach dem Aufsprung ist erlaubt, alles andere nicht. Nachdem der Aufschlag im richtigen Feld aufgesprungen ist, darf er die hintere oder seitliche Glaswand treffen und bleibt im Spiel. Trifft er vor dem Aufsprung eine Wand oder nach dem Aufsprung den Metallzaun, ist das ein Fehler.
Ein Aufschlag, der das Netz oder einen Pfosten streift und trotzdem im richtigen Feld landet, gilt als „Netz" und wird wiederholt; bei einem zweiten Aufschlag wird nur dieser zweite Aufschlag wiederholt. Der Aufschläger muss einen Fuß hinter der Aufschlaglinie halten, darf sie nicht berühren und muss mindestens einen Fuß auf dem Boden haben, wenn er den Ball trifft.
Aufschlagreihenfolge, Spiel für Spiel
- 1A1Schlägt im ersten Spiel auf
- 2B1Schlägt im zweiten Spiel auf
- 3A2Serviert das dritte Spiel
- 4B2Serviert das vierte Spiel
Die Wände und das Glas: was zählt, was nicht
Erlaubt, Ball bleibt im Spiel:
- Der Ball springt auf dem Platz auf, trifft dann die hintere oder seitliche Glaswand, und ein Spieler schlägt ihn zurück, bevor er ein zweites Mal aufspringt
- Der Ball springt auf dem Platz auf, trifft den Metallzaun über dem Glas, kommt zurück und wird retourniert
- Du spielst den Ball gegen deine eigene hintere oder seitliche Wand, und er überquert dann das Netz und landet im Feld der Gegner
Punkt ist beendet:
- Dein Schlag trifft das Glas oder den Zaun der Gegner, bevor er in ihrem Feld aufspringt: du verlierst den Punkt
- Dein Schlag springt im Feld der Gegner auf und verlässt dann den Platz: du gewinnst den Punkt (außer der Platz erlaubt das Spielen außerhalb und sie retournieren ihn)
- Der Ball springt auf deiner Seite zweimal auf, bevor du ihn zurückschlägst, egal ob mit oder ohne Glas: du verlierst den Punkt
Die Glaswände sind das, was Padel zu Padel macht. Sobald du lernst, den Rückprall zu spielen statt ihn zu vermeiden, eröffnet sich eine ganze Reihe von Schlägen, die es im Tennis einfach nicht gibt.
Typische Anfängerfehler bei der Zählweise
- Annehmen, der Ball sei aus, sobald er das Glas berührt. Das ist meist nicht der Fall. Das Glas ist nur ein Problem, wenn ein Schlag das Glas der Gegner trifft, bevor er in ihrem Feld aufspringt.
- Aus Gewohnheit von oben aufschlagen. Eine Angewohnheit, die man sich, kommt man vom Tennis, erst nach ein paar Sessions abtrainiert hat.
- Golden Point, Star Point oder Einstand nicht vor Matchbeginn klären. Kleines Detail, das aber beeinflusst, wie enge Matches tatsächlich ausgehen.
- Den Überblick verlieren, wer gerade Aufschlag hat. Da der Aufschlag durch alle vier Spieler rotiert, verliert man leicht den Überblick, wer dran ist, besonders bei einem flotten, lockeren Match mit vier Freunden und ein paar Bier im Spiel.
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Ausrüstung, die du brauchst
Die Zählweise zu lernen kostet nichts. Platzzeit und Ausrüstung schon, und mit der richtigen Ausrüstung macht das Lernen des eigentlichen Spiels gleich viel mehr Spaß. Wenn du gerade erst mit Padel anfängst oder dich darauf vorbereitest, unterwegs zu spielen, schau dir vor deiner ersten Session unsere Ratgeber zu den besten Padelschlägern für Anfänger und Reisen und den besten Padelschuhen für Reisende an.
Häufige Fragen
Ist die Zählweise im Padel dieselbe wie im Tennis?
Bei Punkten, Spielen und Sätzen fast genau: null, 15, 30, 40, Spiel, mit Sätzen bis 6 Spiele und Tie-Break bei 6:6. Die Unterschiede sind padel-spezifisch: der Aufschlag von unten, die erlaubte Nutzung von Glas und Zaun, und Clubs, die oft einen Golden Point statt des klassischen Einstands verwenden, während die Profitouren seit 2026 den Star Point nutzen.
Was ist der Golden Point im Padel?
Bei 40:40 gewinnt, statt eines normalen Einstands mit Vorteil, der nächste Punkt direkt das Spiel. Im Freizeit- und Clubpadel ist das üblich, aber nicht überall Standard, also frag vor dem Match nach.
Darf der Ball im Padel die Wand treffen?
Ja, das ist ein normaler Teil des Spiels und kein Fehler. Sobald der Ball in deinem Feld aufgesprungen ist, darf er die hintere oder seitliche Glaswand und den Zaun treffen und bleibt trotzdem im Spiel, solange du ihn zurückschlägst, bevor er ein zweites Mal aufspringt. Du darfst ihn auch gegen deine eigene Wand spielen, um ihn über das Netz zurückzubringen. Was du nicht darfst: die Wände der Gegner treffen, bevor der Ball in ihrem Feld aufgesprungen ist.
Wie viele Punkte brauchst du, um ein Spiel im Padel zu gewinnen?
Vier Punkte, genau wie im Tennis, und du musst mit mindestens zwei Punkten Vorsprung gewinnen, wobei Golden Point, Star Point oder der klassische Einstand entscheiden, was bei 40:40 passiert.
Schlägst du im Padel von oben oder von unten auf?
Nur von unten, auf oder unter Hüfthöhe, nachdem du den Ball hinter der Aufschlaglinie aufspringen lässt. Ein Aufschlag von oben ist im Padel, anders als im Tennis, nicht erlaubt.
Wie lange dauert ein typisches Padelmatch?
Die meisten Club- und Freizeitmatches gehen über maximal 3 Sätze und dauern zwischen 60 und 90 Minuten, wobei das je nach Spielstärke, Länge der Ballwechsel und wie oft man darüber streitet, ob der Ball nun wirklich aus war, variiert. Im lockeren Clubspiel bucht man oft 60 oder 90 Minuten und spielt so viele Spiele, wie hineinpassen.
Wann wechselt man im Padel die Seiten?
Nach dem 1., 3. und jedem folgenden ungeraden Spiel eines Satzes und nach jedem 6. Punkt in einem Tie-Break, gemäß den FIP Rules of Padel.
Was ist ein Super-Tie-Break im Padel?
Ein Tie-Break bis 10 Punkte, der den dritten Satz ersetzt, wenn ein Match nach Sätzen 1:1 steht. Das erste Team bei 10 Punkten gewinnt, mit mindestens 2 Punkten Abstand. Nicht jedes Turnier nutzt ihn, also kläre das Format vor dem Spiel.
Was passiert, wenn der Aufschlag im Padel das Netz trifft?
Berührt der aufgeschlagene Ball das Netz oder einen Pfosten und landet trotzdem im richtigen Aufschlagfeld, nennt man das ein Netz, und der Aufschlag wird wiederholt. Bei einem zweiten Aufschlag wird nur der zweite Aufschlag wiederholt.
